Hartcoherentie in de logopedische praktijk - voormiddag

09-05-2023

Thomas More Mechelen-Antwerpen vzw - Sint Andriesstraat 2 (Campus Sint Andries) - 2000 ANTWERPEN

Hartcoherentie in de logopedische praktijk - voormiddagsessie

Steeds meer mensen hebben stress- en stemklachten of kampen met burn-out en hyperventilatie. Hartcoherentie is de toestand waarin het hartritme samenvalt met de ademhaling. Met een eenvoudige oefening kan je het hartritme beïnvloeden, zodat het hart zich niet meer in een vecht-vluchtreactie bevindt, maar in een veilige modus. Op dat moment geeft het hart signalen naar onze hersenen dat alles in orde is en brengt zo evenwicht in ons brein en zenuwstelsel. Tijdens deze vorming leer je op een gezonde manier met stress omgaan. Je leert de normale werking van het zenuwstelsel kennen en hoe dit autonoom zenuwstelsel uit balans kan raken. Je komt te weten hoe emoties en hormonen opnieuw hart en brein in evenwicht kunnen brengen. Je leert hoe je het stressmechanisme helder kan uitleggen aan je patiënt. Na afloop ben je in staat om via eenvoudige ademhalingsoefeningen je patiënt te helpen bij psychisch en lichamelijk herstel.

SPREKERS

• Nele Vanhulle, docent Logopedie en Audiologie Thomas More

• Ann-Sophie Boulez, stemtherapeut en hartcoherentiecoach

DATA:

di. 9 mei 2023

di. 23 mei 2023